https://youtu.be/7lgu-89xz8M?si=me0B7GEOlHYJK0VX
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विडिओ के लिए अनुदेश: १) इस विडिओ को हैडफ़ोन या ईरफ़ोन लगा कर ही सुने। २) जल/पानी साथ में अवश्य रखे। ३) अपनी सुविधा के अनुसार किसी भी आरामपूर्वक आसान में इस सैशन को सुने। ४) आपके अलावा कोई और अगर घर में उपस्तिथ है तो उन्हें सूचित कर दे की आपको अशांत ना करे। ५) जब आँखों को बंद करने को कहा जाये तो कृपया कर ले बेहतर अनुभव के लिए।
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